Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Terjadi Ledakan Kecil Maupun Besar di WC pada Pagi Hari

Praaattt... Pruuutttt.... 

Ayo.. siapa tau itu bunyi apa?(jawab masing-masing ya)

Betul sekali! Itu bunyi klakson mobil yang ngantri buat beli mekdi.

Nggak lah, itu hanya suara jeritan dan peperangan dari WC kok.

Tapi kalau jawaban kalian nggak sama dengan gue, silahkan lanjut membaca.

#1 Makanan yang Pedas

       Makanan yang modelnya begini, harus dihindari saat pagi hari. Contohnya cabe merah,cabe hijau, cabe rawit, pala, api, dan sebagainya. Contoh lain adalah mie rebus susu(vanila, coklat, stoberi), nasi goreng HOT tingkat dewa, dan semua makanan yang mengandung unsur cabe-cabean.

#2 Makanan Berminyak

       Junk food, western food, italian food, mexican food.  Wah, jadi laper nih. Tapi kalian harus tau, makanan berlebihan seperti ini tidak baik dikonsumsi pada hari pagi. Junk food juga membuat kita ngantuk di pagi hari. Sekali-sekali boleh, lah makan yang ginian. Minimal sekali sebulan.

#3 Air

       Mari kita hindari minum air mandi kebanyakan. Minumlah air putih yang tersedia di atas dispenser atau air AQUA(dan sejenisnya). 2 gelas cukuplah. Konsumsi air putih di pagi hari juga membantu menjaga kebugaran kita.

#4 Buah-buahan

       Buah memang sehat, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi di pagi hari. Sari buah akan membuat kita mau melakukan sebuah ritual di WC. Waktu  yang tepat untuk mengonsumsi buah adalah satu jam sesudah ataupun sebelum makan.

Ngerti kan penjelasan gue? Oke, sekarang gue juga mau berbagi beberapa tips yang gue terapin.

1. Makanan yang Simple dan Enak

       Sarapan adalah hal yang terpenting di pagi hari. Mamaku bilang orang yang sarapan bisa awet muda. Kemampuan berpikirnya juga lebih bagus. Sarapan yang gue anjurkan adalah bubur. Hehehe. Jangan lupa sarapan pagi ini, ya!

2. Think Possitive

      Berpikir itu berdoa. Awali pagi mu dengan berdoa. Pasti kamu akan lebih bahagia. Percayalah.

Berhubungan dengan pelaksanaan upacara Minggu pagi tanggal 17 Agustus 1945 eh salah. 2014, kits bubar dulu. Daaaa..

Update & Share The Happiness!

Berbagai kebahagiaan bisa beragam bentuknya. Salah satunya adalah update status di media sosial. Kira-kira bentuk update apa saja yang bisa membuat orang lain tersenyum?

                                  

Fotografi Makanan

       Daripada bikin teman-teman stres dengan status pantang makan supaya kurus, mending menyebarkan kebahagiaan kalau makan itu sangat menyenangkan. He-he-he. Tapi jangan asal foto, ya. Foto makanan kita harus punya nilai seni yang bukan asal pamer di media sosial. Salah satu triknya adalah cari satu tema tertentu. Misal, tema makanan dalam mason jars atau tema eat clean dan go vegetarian.

Unique Selfie 

       Let us take a selfie but in a cute way! Selfie muka sendiri udah biasa banget. Gimana kalau kita mencoba selfie yang unik. Misal, kita ikut meramaikan selfie jari tangan yang digambar seperti manusia. Punya mata, mulut dan tangan serta ekspresi yang lucu-lucu. 

#ThrowBackThursday

      Kangen-kangenan sama momen seru dan menyenangkan bareng teman-teman bisa bikin orang lain bahagia, lho. Apalagi, kalau kita juga mention atau tagging teman kita yang ada di foto itu. Siapa tahu teman yang lagi super bete hari itu, bisa jadi senang karena kangen sama momen bareng kita.

 

Pet Diary 

       Nah, buat kita yang punya hewan peliharaan, kita bisa membuat pet diary di media sosial. Kita bisa menceritakan tentang kehidupan hewan peliharaan kita. Entah tentang kegiatan, makanan, atau ekspresi lucu hewan tersebut. Coba cari satu tema yang menonjol dari hewan peliharaan kita dan jadikan itu sebagai panduan pet diary di media sosial.

Share Good Links

       Kalau kita sempat mampir di situs atau blog yang membahas suatu topik yang menarik, jangan disimpan sendirian. Mending berbagi di media sosial, gang. Jangan lupa sertakan teaser tentang apa yang bikin situs itu menarik. Cari situs yang menyenangkan dan ringan, enggak perlu situs yang membahas topik berat dan cenderung memicu konflik di dunia maya. He-he-he.

Happy Status

       Tuliskan status-status yang bisa membawa kebahagiaan bagi orang lain. Jangan meramaikan timeline dengan keluh kesah. Walau lagi bete sama kemacetan kota, misalnya, kita tetap bisa menulis status yang positif, kok. Contoh, "Rasa bete gara-gara macet langsung lenyap seketika begitu nyanyi lagu-lagu 1D."

Forever Meme

       Enggak pengin bikin status yang serius? Nah, kita bisa coba sharing atau bahkan bikin sendiri meme yang lucu dan konyol. Meme yang galau juga bisa memancing orang buat tersenyum, kok. Hi-hi-hi.(Perasaan dari tadi ketawa terus, deh)

ALERTS!

Too much of these won't make them happy...

                    1.  TOO MUCH SELFIE POSTING.

                              Dalam kurun satu jam, kita sudah meng-upload lebih dari lima foto muka sendiri. Walau bebas meng-update apa saja, tetap ingat esensi social media yang bukan hanya tentang diri kita tapi juga orang lain.

                    2. TOO MUCH TAGGING ATAU MENTION TEMAN. 

                              Saat ada meme atau gambar lucu di Path, kita langsung tag berjamaah ke teman-teman satu geng. Eits... jangan sampai kita meramaikan notifications yang mungkin mereka enggak mau atau enggak butuh baca.

                    3. TOO MUCH #NOMENTION

                              Teman-teman di media sosial bakalan bosan bahkan bete kalau kita terlalu sering menyindir orang lain sambil menyertakan hashtag no mention di status-status kita.

Oke, ini gue kutip dari majalah kaWanku No.182/2014. Gimana? Bermanfaat? :) nantikan publikasi yang akan mendatang.

Salam,

Winnie the Pooh